التین مد نبض زندگی
بیماری های شایع قرن افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روند رشد فزاینده دارد.افسردگی یک بیماری اختصاصی نیست بلکه در تمام سنین و همه نژادها، هم در زنان و هم در مردان ظاهر می شود، افسردگی بیماری سادهای نیست بلکه انواع گوناگون دارد، به طوری که در بعضی افراد به صورتهایی […]
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روند رشد فزاینده دارد.افسردگی یک بیماری اختصاصی نیست بلکه در تمام سنین و همه نژادها، هم در زنان و هم در مردان ظاهر می شود، افسردگی بیماری سادهای نیست بلکه انواع گوناگون دارد، به طوری که در بعضی افراد به صورتهایی گوناگون ظاهر میشود که عموماً افسردگی مسئله شماره یک سلامتی در دنیاست و بقدری توسعه پیداکرده که آن را سرماخوردگی اختلالات دماغی نامیده اند. با اینحال تفاوت ظریفی میان سرما خوردگی و افسردگی وجود دارد.
افسردگی کشنده است. با توجه به تحقیقات به عمل آمده در سال های اخیر آمار خودکشی حتی در میان کودکان و پا به سن گذاشته رشد تکان دهنده یی داشته و این در شرایطی است که انواع داروهای آرام بخش و ضد افسردگی که شمارش آن از میلیارد گذشته در دهه جاری برای درمان افسردگی تجویز شده است.
افسردگی شکل های گوناگون دارد. همین طور علتهای گوناگون. در هر شکل افسردگی نیز نوع هایی وجود دارد. حتا کسانی که به نظر میرسد به یک نوع مشابه از افسردگی مبتلا هستند نیز ممکن است کمی از هم متفاوت باشند.
افسردگی به یک واژهی روزمره تبدیل شده است. مردم وقتی میخواهند غمگینی عصر جمعه شان را توصیف کنند میگویند: افسرده بودم. نتیجه این که وقتی شما منظورتان این است که افسرده هستید مردم فکر می کنند در مورد غمگینی حرف می زنید! این برای کسانی که واقعا مبتلا به افسردگی هستند فاجعه باشد.
اما غمگینی با افسردگی فرق دارد، افسردگی مسائل گوناگون را به همراه دارد غیراز مسائل پزشکی و اندوه که بسیار شایع است، فرد مبتلا به افسردگی خود را در کارها مورد تبعیض و از نظر اجتماعی مطرود و حتی منفور خانواده خودش می بیند، گاهی انزوا همراه افسردگی، بیمارانی را که وضعی درمان پذیر دارند به دوری از مردم به سوی مرگ سوق می دهد، در باره افسردگی خبرهای خوشی نیز وجود دارد که اکثر این بیماران قابل درمان است.
دکتر مایکل روانشناسی آمریکایی معتقد است که در آینده برای درمان امراض روانی از جمله افسردگی کمتر از داروها استفاده خواهد شد، دکتران آینده به بیماران خود دوا نخواهند داد و به روحیه و رژیم غذایی آنان و عوامل بیماری زا و پیشگیری امراض توجه خواهند کرد.
افسردگی یک بیماری جسمی – روانی است که می تواند در روان افراد نشانههای مختلف را از خود بروز دهد اما در هرکس میزان و ابعاد این نشانه ها با دیگری متفاوت است. اکثر مبتلایان هم علایم جسمانی و هم علایم روانی از خود بروز میدهند ولی نشانههای در افراد میتواند شدت و ضعف داشته باشد . بعضی از افراد که هیچ نشانهای از وجود افسردگی در خود نشان نمیدهند، ناگهان رفتار غیر عادی پیدا میکنند .
افسردگی اختلالی است که برتفکر، خلق، احساسات، رفتار و سلامت جسمی شما تاثیر میگذارد. و پیش از این عقیده بر این بود که تمام آن در سر شماست و اگر واقعاٌ تلاش کنید میتوانید خود را از آن رها کنید. اما امروزه پزشکان و روانشناسان میدانند که افسردگی نوعی ضعف نیست و شما به تنهایی نمیتوایند آن را درمان کنید. افسردگی یک اختلال روانی و پزشکی است با زمینه شیمیایی یا زیست شناسی و محیطی است. گاهی اوقات یک زندگی پراسترس محرکی برای افسردگی می شود در سایر موارد به نظر میرسد که افسردگی بدون یک علت تعیین شده مشخص و بطور خود بخودی روی میدهد.
افسردگی پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای زندگی است وتنها زمانی نابهنجار تلقی میشود که یا با واقعهای که رخ داده متناسب نباشد و یا فراتر از حدی که برای اکثر مردم نقطهای آغاز بهبود است ادامه یابد و مشخصهای اساسی افسردگی ناامیدی و غمگینی است .
شخص رکود وحشتناکی را احساس میکند و نمیتواند فعالیتی را آغاز کند یا تصمیمیی بگیرد یا به چیزی علاقمند شود. شخص افسرده در احساس بیکفایتی و بیارزشی غوطه ور میشود و خود را آدمی بیارزشی میبیند و در این میان شدت افسردگی هرچه بیشتر باشد احساس بی ارزش بودن هم بیشتر می شود.
براساس پژوهش اخیر دکتر” آرون بک” بیش از هشتاد در صد بیماران افسرده خود را انسان بی ارزشی میدانند متاًسفانه مسئله به این جا ختم نمیشود. تحقیقات دکتر بک نشان داده است که بیماران افسرده به خصوص در زمینههایی مثل هوش، موفقیت،اشتها، جذابیت، سلامتی و توانایی که برایشان بیشترین ارزش را دارد احساس ناتوانی دارند ،انسان افسرده توانایی تفکر درست را از دست میدهد ونمیتواند اوضاع را آنطور که هست تحلیل کند.
اهمیت حوادث منفی آنقدرزیاد میشودکه تمام واقعیت را مخدوش میکند و دراین شرایط تمیز درست از نادرست غیر ممکن میشود.
سازمان بهداشت جهانی هرساله ده بیماری عمده را فهرست میکند که در این ردیف همواره در سطح جهان پنج نوع از آنها مربوط به بیماریهای روانی میشوند که در راًس آنها افسردگی قرار دارد. و این جای تعجبی ندارد چون: اولاً به علت افزایش درصد جدایی و طلاق از دست دادن شوهر بر اثر عوامل اجتماعی در خانوادهها دیده میشود و مادران را مجبور میکنند.
شرایط اجتماعی دنیای ماشینی امروز باعث شده است تا هرکس فقط به فکر منافع فردی خود باشد و در این مسیر حتی از زیر پا گذاشتن و لگد مال کردن حقوق دیگری واهمهای ندارد و این درحالی است که امروز ما نیاز به کمک دیگران داریم که در حال حاضر این وضعیت افسردگی را بیشتر کرده و عاملی عمده در گرفتاری های ما شده که اصولاً تفکر و اندیشه غلطی است که پایه و اساس ندارد و بتدریج تمام وجود ما را در بر میگیرد، زندگی و دیگران را برای ما غیر قابل تحمل میکند .
یکی از راه هایی که ندانسته این موضوع را در ما تشدید می کند اعتیاد به تائید شدن از جانب دیگران میباشد برای اصلاح این مسئله میتوان با تحلیل نموداری خاص متوجه غیر واقعی بودن این موضوع گردید .
عاملی دیگر در همین راستا رسیدن به حرمت نفس میباشد. یعنی شناخت خود واقعی نه آنچه دیگران میگویند و نه آنچه خود تصور میکنیم که عامل اصل این موضوع پیشرفت دنیای امروز بوده که ما را از خود واقعی ما دور ساخته، بشر هر چه پیشرفت می کند از خودش بیگانه ترمی شود که این خود عامل تشدید کننده بیماری روانی است .
این رفتارهای عجیب که با رفتارهای گذشته و ارزشهای اشخاص ناسازگار هستند جملگی به ویژگی مشابهی اشاره دارند.
افسردگی چگونه است، مقدس ترین تصورات انسانی و زیستی را به بازی میگیرد؟ به نظر میرسد که غریزه حراست از خود و غریزه مادری پایان یافته اند انگیزههای اولیه زیست شناختی ، مانند غذا خوردن و میل جنسی خاموش میشود.
خواب این بدیهیترین نیاز انسان مختل میگردد .غریزههای اجتماعی مانند جلب توجه و علاقه دیگران و عشق و محبت دود میشوند و به هوا میروند، اصل لذت و واقعیت، هدفهای به حداکثر رساندن لذت و به حداقل رساندن درد ، جای خود را باهم عوض میکنند نه تنها ظرفیت لذت بردن کاهش می یابد بلکه قربانیان این موقعیت به ظاهر عجیب چنان رفتار میکنند که انگار میخواهند بر شدت درد و رنج خود بیفزایند توانایی شخص افسرده در برخورد خوشایند با موقعیتهای ناخوشایند و برخورد خشمگینانه به موقعیتهایی که در شرایط عادی باید او را عصبی کنند کاهش مییابد .
روزی و روزگاری این رفتار عجیب را به دیو و جن و شیطان نسبت می دادند که در جلد انسان فرو میروند. نظریه هایی که از آن زمان تابه امروز ارائه شده اند نتوانسته اند راه حل پردوامی برای مسئلهً افسردگی بیابند. هنوز با اختلالات روانی رو به رو هستیم که به نظر میرسد برخلاف باورهای ما از طبیعت انسان باشد اما با کمال حیرت باید گفت که همین خلاف قاعده بودن افسردگی میتواند ما را در درک شرایط اسرار آمیز آن کمک کند.
با توجه به گفتار بالا چنین برداشت می شود که ما را در زمینه تعریف آن دچار مشکل ساخته است. چون که خود افسردگی با توجه به تغییرات اجتماع، عوامل به وجود آورده آن نیز در حال تغییر است. زیرا این بیماری به عنوان بیماری قرن و تمدن شناخته شده است. با توجه به رشد روز افزون جامعه امروز همگام با آن در حال رشد است و مورد توجه قرار گرفتن این مرض و تحقیقاتی که در این زمینه صورت میگیرد و نظریات مختلفی را به و جود می آورد که باورها و نظریات را تغییر میدهد.
امیدوارم از خواندن این مقاله رضایت کافی را داشته باشید ممنون از اینکه از وب سایت آلتین مد دیدن کردید شما می توانید برای خواندن مقالات بیشتر به وب سایت آلتین مد سر بزنید و همچین میتوانید برای دیدن آخرین محصولات تولیدی شرکت آلتین مد در این سایت میتوانید به بخش فروشگاه بروید.در آخر این مقاله بسیار خرسند می شویم که ما را از نظرات خود بهرمند سازید.