آلودگی هوا و تاثیر آن بر سالمندان

سالمندان، کودکان و زنان باردار از جمله سه گروه حساس در یك جامعه به شمار می آیند که به مراتب سالمندان به دلیل کهولت سن و ضعف سیستم ایمنی حساسیت بیشتری نسبت به دو گروه دیگر دارند.

سالمندان مقیم شهر های بزرگ نسبت به سالمندانی که در شهرستانها زندگی میکنند بیشتر در معرض خطر می باشند. بیشتر این خطرات ناشی از آلودگی هوا میباشد.

آلودگی هوا و تاثیر آن بر سالمندان

شهرهای بزرگی مثل تهران به دلیل تراکم زیاد جمعیت، وسایل نقلیه فراوان، ترافیك بالا و وجود کارخانجات متعدد نسبت به شهرستانهای کوچکتر دیگر هوای آلوده تری دارد.

آلاینده ها و عوامل آلودگی که در هوا پراکنده می شوند، اگر شرایط آب و هوایی برای پخش آلاینده مناسب باشد مثلا: شرایط جوی، وزش باد، دمای هوا و…. هیچگونه مشکلی ایجاد نمی کند و هوا پاک است و هیچکس یا هیچ گروهی را تهدید نمی کند. چنانچه میزان آلودگی در جو زیاد شود و شرایط طوری باشد که این آلودگی پراکنده نشود و دمای هوا نیز پایین باشد، اینورژن حرارتی رخ می دهد که این حالت بیشتر در فصول سرد سال مثل پاییز و زمستان می باشد و آلاینده هایی که در قسمت فوقانی لایه تروپوسفر وجود دارند به سطح زمین می آیند که در این حالت غلظت آلاینده ها در سطح زمین زیاد شده و بسته به غلظت آلودگی خطرات متعددی برای سالمندان بوجود می آورند. در این مقاله مروری به بررسی اثرات آلودگی هوا بر سالمندان می پردازیم.

قرار گرفتن در معرض هوای آلوده حتی به مدت کوتاه برای تمامی افراد جامعه ازجمله سالمندان خطرناک است هوای آلوده موجب افزایش احتمال انواع بیماری ها از جمله ابتلای بیشتر سالمندان به ذات‌الریه و فشارخون بالا می شود .افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند، بیشتر در معرض تضعیف سیستم ایمنی بدن قرار دارند و آلودگی هوا به آنها آسیب بیشتری می‌رساند.

به همین دلیل مصرف مواد غذایی که موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود، می‌تواند اهمیت داشته باشد.  مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C بدن را تقویت می‌کند همچنین مصرف شیر می‌تواند رادیکال‌های موجود در هوای آلوده را خنثی ‌‌کند. وی ادامه داد: مواد حاوی آنتی اکسیدان از حمله به سلول‌های بدن پیشگیری می‌کند و مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

قرار گرفتن در معرض هوای آلوده حتی به مدت کوتاه برای سالمندان خطرناک است هوای آلوده موجب افزایش احتمال انواع بیماری ها از جمله ابتلای بیشتر سالمندان به ذات‌الریه و فشارخون بالا می شود .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، به گفته محققان احتمال بستری شدن در بیمارستان به دلیل ذات‌الریه در سالمندانی که در مناطق آلوده زندگی می‌کنند، بیشتر است و تقریبا دلیل اصلی بستری شدن سالمندان بالای ۶۵ سال بوده است.به گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان پس از بررسی ۳۶۵ فرد سالمند بالای ۶۵ سال متوجه شدند آلودگی ناشی از ترافیک و آلودگی‌های صنعتی احتمال ابتلا به ذات‌الریه را دو برابر در سالمندان افزایش می‌دهد همچنین هوای آلوده موجب افزایش فشار خون در سالمندان می شود .

محققان هشدار می دهند قرار گرفتن در معرض هوای آلوده حتی به مدت کوتاه باعث بالا رفتن فشار خون می شود. پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافته اند، تنفس هوای آلوده حتی فقط به مدت دو ساعت می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود و به این ترتیب به طور بالقوه سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی می شود.

هر چند این میزان افزایش در فشار خون ممکن است برای افراد سالم چندان خطرساز نباشد، اما همین افزایش اندک می تواند بویژه در افراد مستعد باعث بروز سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

سوزش چشم، تنگی نفس ، خس‌خس سینه، خستگی، سردرد، سرفه و حالت تهوع، از علایم و نشانه‏های آلودگی هواست.خون آلوده، باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟ خون آلوده وقتی وارد سیستم مغز می‌شود باعث بروز سردرد، وقتی وارد سیستم اعصاب و روان می‌شود، باعث کاهش آستانه تحمل افراد و پرخاشگری می‌شود و علاوه براین، تیرگی، چروک پوست، ریزش مو، دل‌درد، نفخ و سایر بیماری‌های مزمن از دیگر علائم ناشی از آلودگی هواست.

افراد در معرض آلودگی، نوار قلبی غیرطبیعی دارند . نتایج جدیدترین تحقیقات پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد که آلودگی هوا، استرس های قلبی و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر این اساس گروهی از پژوهشگران در کالج ایالتی پنسیلوانیا اعلام کردند: توانایی بدن افراد برای تنظیم ضربان قلبشان در وضع آلودگی هوا کمتر می شود. محققان با بررسی ضربان قلب ۱۰۶ فرد غیرسیگاری ۴۵ سال و بالاتر، به مدت بیست و چهار ساعت، دریافتند؛ پس از گذشت شش ساعت از قرار گرفتن فرد در معرض آلودگی هوا به ذرات معلق کوچک، نوار قلبی آنان به طور محسوسی، تغییرات تخریبی نشان می دهد. پژوهشگران می گویند در روزهای بحرانی آلودگی هوا حتی الامکان از تردد در محدوده های مرکزی و پر ترافیک شهر اجتناب کنید . استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در سفرهای روزانه درون شهری خود را جایگزین خودروهای شخصی نمائید . فعالیت یا بازی کودکان در محیط های باز را محدود نمائید . و افراد مسن یا افراد با بیماری های قلبی ، ریوی نظیر آسم ، برونشیت مزمن و نارسائی قلبی از خروج از خانه اجتناب نمایند .

همچنین دانشمندان در تحقیقات که در نشریه تحقیقات بالینی منتشر شده اعلام کردند ذرات ریز آلودگی هوا که کوچکتر از یک دهم قطر تار موی انسان هستند می‌توانند موجب لخته شدن خون شوند. این یافته دانشمندان را در توضیح اینکه چگونه آلودگی هوا موجب سکته قلبی و مغزی می‌شود، یاری می‌دهد. تحقیقات در مورد آلودگی هوا نشان داده است که آلودگی ناشی از دود اگزوز کامیون ها و اتوبوس‌ها و همچنین کارخانه‌های زغال سوز، خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی مهلک را افزایش می‌دهد. اما محققان هنوز کشف نکرده‌اند که در واقع چگونه این ذرات میکروسکوپی انسان را از پا در می‌آورد.

سایت آلتین مد علاوه بر اطلاعات پزشکی بهترین تجهیزات پزشکی و مهندسی پزشکی را برای شما خوبان فهرست کرده است. همچنین در سایت آلتین مد می توانید راهنمای کامل خرید تجهیزات پزشکی را نیز مطالعه بفرمایید. پس تا پایان در این سایت همراه مان باشید و ما را از نظرات ارزشمندتان آگاه سازید.