التین مد نبض زندگی
التین مد نبض زندگی
پیشگیری، درمان و جراحی شکستگی لگن در سالمندان شکستگی لگن در سالمندان ، رویداد تلخی است که در زندگی خیلی از سالمندان رخ می‌دهد. زمین خوردن اگر از ارتفاع یا در تصادف رانندگی باشد، در جوانان می‌تواند سبب شکستگی استخوان‌ها گردد اما در سالمندان، مخصوصا آنها که پوکی استخوان دارند حتی یک زمین‌خوردن ساده نیز […]
شکستگی لگن در سالمندان ، رویداد تلخی است که در زندگی خیلی از سالمندان رخ می‌دهد. زمین خوردن اگر از ارتفاع یا در تصادف رانندگی باشد، در جوانان می‌تواند سبب شکستگی استخوان‌ها گردد اما در سالمندان، مخصوصا آنها که پوکی استخوان دارند حتی یک زمین‌خوردن ساده نیز ممکن است به شکستگی استخوان سر فمور (فمور یا استخوان ران که بین لگن و ساق است) و جراحی برای تعویض مفصل لگن منجر شود.
آیا شکستگی لگن بیماری سالمندی است؟
بیشتر شکستگی‌های لگن در سنین بالای 65 سال به علت زمین خوردن است؛ زیرا سفتی و سختی استخوان با افزایش سن کاهش می‌یابد، به صورتی که با یک ضربه (تروما ) ساده می‌شکند. البته در خانم‌ها به علت یائسگی و اثرات هورمونی ناشی از آن احتمال شکستگی بیشتر می‌گردد .
همه سالمندان در معرض شکستگی می باشند، اما عواملی مانند کشیدن سیگار، مصرف زیاد روزانه قهوه و کم‌تحرکی این خطر را بیشتر می‌نماید. در ضمن مصرف بعضی داروها بویژه داروهای کورتونی که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مصرف می‌نمایند و نیز مصرف ناکافی لبنیات، خطر بروز شکستگی را در افراد مسن افزایش می‌دهد .
متاسفانه شکستگی از آن بیماری‌هایی می باشد که پیش از بروز با نشانه خاصی همراه نیست. حتی سالمندان هم پیش از شکستگی علائم مشخصی ندارند، اما درد استخوان و مفاصل و خستگی زودرس می‌تواند در سنین بالا به عنوان زنگ خطر بروز شکستگی تلقی گردد . مخصوصا اگر دردی ناگهانی در لگن و مهره‌های سالمندان به دلیل ضربه کوچکی اتفاق بیفتد باید به شکستگی مشکوک شد و بررسی بیشتری نمود .
شاید خیلی‌ها اطلاع نداشته باشند وجود سابقه شکستگی در خانواده، درجه یک احتمال بروز خطر شکستگی لگن را خصوصا در سنین حول و حوش 70 سالگی افزایش می‌دهد.
بعلاوه نداشتن تحرک منظم و کمبود ویتامین D و کلسیم در غذاها و به بیانی مصرف ناکافی لبنیات و مخصوصا شیر و ماست خطر پوکی استخوان را حتی در خانم‌های جوان زیاد می‌کندو به دنبال آن احتمال شکستگی را افزایش می‌دهد .
همچنین خیلی‌از ا از افراد از اهمیت ورزش و تحرک منظم حتی در قالب 40 دقیقه پیاده‌روی روزانه غافل‌اند و نمی‌دانند پیاده‌روی و ورزش می‌تواند به سفت گشتن و ساخت و ساز استخوان کمک فراوانی کند .
از علت های دیگر آسیب‌های استخوانی و خصوصا شکستگی سیگار می باشد. بررسی‌ها نشان داده سیگار کشیدن، شخص را مستعد پوکی استخوان می‌نماید. خصوصا اینکه سیگار از مواد مخدر دیگر نیز اثرات تخریبی بیشتری بر استخوان دارد. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز نیز تاثیرات منفی در استحکام استخوان دارد. کورتون تراپی نیز بی تردید با اثرات تخریبی بر استخوان همراه می باشد .
زنان در سنین بالای 65 سالگی بر اثر یائسگی نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر شکستگی لگن، ستون فقرات و استخوان مچ دست هستند.
بستری شدن طولانی بعلت آسیب‌های فیزیکی قبلی ، کم‌تحرکی و بیماری‌های روماتیسمی نیز با خطر پوکی استخوان و شکستگی همراه می باشد. همچنین باید دقت کرد سالمندانی که برای مدت طولانی بستری می‌گردند و رژیم غذایی‌شان به هم می‌خورد، فرصتی برای بروز پوکی و شکستگی به وجود می‌آورند .
کمک گرفتن از عصا و واکر هنگام حرکت
دادن مکمل‌های کلسیم و ویتامین D و رعایت رژیم غذایی پر پروتئین
نیم تا یک ساعت پیاده‌روی روزانه
کم کردن مصرف قهوه و سیگار
لبه‌های برآمده و برجستگی موکت و فرش باید از بین برود
لبه‌های درگاه اتاق‌ها باید هموار شود که پای سالمندان به آن گیر نکند
شب‌ها برای جابه جا شدن در خانه حتما لامپ روشن کنند
شکستن سر استخوان ران (فمور) در سالمندان بسیار شایع می باشد. از آنجا که این شکستگی و عدم درمان آن در نهایت ممکن است منجر به سیاه شدن سر استخوان ران گردد، بهترین درمان، جایگزین کردن مفصل مصنوعی از طریق جراحی می باشد.
در موقع عمل جراحی تعویض مفصل قسمت یا قسمت‌هایی از اجزای تشکیل‌دهنده مفصل با یک جزء مصنوعی جایگزین می‌گردند.
این شیوه بیشتر اوقات می‌تواند درد مفصل ران را به کاملا از بین ببرد.خوشبختانه کیفیت انجام آرتروپلاستی (تعویض مفصل لگن) در کشور ما بسیار مطلوب می باشد.
همه پروتزهایی که در حال حاضر در دنیا مصرف می‌گردند، در کشور ما هم فراهم می باشد. تقریبا برندهای معروف تولیدکننده پروتز در دنیا در ایران نمایندگی دارند و از نظر وسایل، تجهیزات و تکنیک جراحی نه تنها مشکلی نداریم، بلکه می‌توان ادعا نمود از بسیاری از سایر کشورها، جراحان با تجربه‌تری در ایران داریم.
بی تردید هر عمل جراحی و پروسه پزشکی عوارض خود را دارد؛ از قیبل آرتروپلاستی مفصل لگن که عوارض ناشی از آن شامل عفونت، گاهی کوتاه و بلند شدن مفصل پیوندی، در رفتگی و لق‌شدگی مفصل می باشد.
این عوارض در بیشتر موارد با تکنیک‌ها و توسط جراح قابل پیشگیری می باشند، اما در 3 درصد موارد بویژه در صورت عفونت در اختیار جراح نمی باشد.
امیدوارم از خواندن این مقاله رضایت کافی را داشته باشید ممنون از اینکه از وب سایت آلتین مد ( التون باخیش آذر) دیدن کردید شما می توانید برای خواندن مقالات بیشتر به وب سایت آلتین مد سر بزنید و همچین میتوانید برای دیدن آخرین محصولات تولیدی شرکت آلتین مد در این سایت میتوانید به بخش فروشگاه بروید.در آخر این مقاله بسیار خرسند می شویم که ما را از نظرات خود بهرمند سازید.
