درای نیدلینگ و درمان درد شانه

درای نیدلینگ درمانی با استفاده از سوزن است. سوزنها بدون وارد کردن ماده خارجی و با تحریک نقاطی انتخابی در بدن موجب آزاد سازی بافتهای درگیر میشوند.

درمان درد با درای نیدلینگ

درای نیدلینگ یک تکنیک و روش جدید درمانی در فیزیوتراپی است که از یک سوزن بسیار نازک و مخصوص جهت مواردی مثل رفع و درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای(حساس) عضلات ، افزایش گردش خون موضع ، از بین بردن بافت های اسکار ناشی از جراحی و … استفاده میشود.

نقاط ماشه ای از علت های بسیار مهم ایجاد درد و اختلالات اسکلتی عضلانی می باشد. نقاط ماشه ای بعنوان ناحیه ای با حساسیت بالا که در باند سفت شده عضلانی واقع شده است، تعریف می شود. یکی از درمان هایی که به تازگی در درمان نقاط ماشه ای مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از تکنیک سوزن خشک است که با هدف نرمال کردن محیط شیمیایی بافت و غیر فعال کردن نقاط ماشه ای بکار می رود. از سوزن حشک برای کاهش درد، ارتقای سلامت، نرمال شدن فانکشن و مکانیک بافت استفاده می شود.

اهداف استفاده از سوزن خشک شامل رفع کوتاهی عضله، از بین بردن منشا ناراحتی عضله، نرمال کردن حساسیت عصب محیطی، بهبود بافت صدمه دیده و کاهش فعالیت خودبخودی عضله است.

درای نیدلینگ چه کاربردهایی دارد؟

درای نیدلینگ در بسیاری از مشکلات اسکلتی و عضلانی کاربرد دارد مانند: انواع گرفتگی های دردناک عضلانی/شانه منجمد/سندروم آرنج تنیس بازان و گلف بازان /چسبندdryneedling-01گی عصب درمچ دست(CTS)
دردهای ناحیه ی باسن ونشیمنگاه/انواع دردهای مچ و کف پا
دردهای عضلات همسترینگ و ران
درد ناشی از فعالیت مداوم در جلو ساق پا/سردردهای با منشا گردنی
درد سیاتیک/درد ناحیه ی لگن
درد های زانو/درد ناشی از آسیب های مکرر مفاصل

درای نیدلینگ بر اساس چه مکانیسم هایی عمل میکند؟

مکانیسم اثر آن هنوز بصورت کامل شناخته نشده است ولی برخی پژوهشگران توضیحات علمی قانع کننده ای در این زمینه ارائه داده اند ازجمله Dr. shah و همکارانش اعتقاد دارند که فرو بردن سوزن مخصوص در نقطه ی ماشه ای باعث ترشح برخی مواد شیمیایی میشود که چرخه اسپاسم و درد را متوقف میکند ضمنا باعث ایجاد یک پاسخ توییچ از عضله میشود که منجر به ریلکسیشن عضله می گردد.

آیا درای نیدلینگ همان طب سوزنی است؟

خیر,درای نیدلینگ هم در روش درمان و هم در توضیح مکانیسم عمل با طب سوزنی متفاوت است . فیزیکال تراپیست ها در این تکنیک یک سوزن را با هدف درمان موضعی عضله و بافت همبند وارد بدن میکنند و چندین بار همان ناحیه را سوزن می زنند؛ در صورتیکه در طب سوزنی چندین سوزن بطور سطحی روی پوست زده می شود و معمولا به مدت حداقل ۲۰ دقیقه سوزن ها روی بدن می ماند .

در طب سوزنی ممکن است هدف درمان عضله و بافت همبندی عضلانی اسکلتی نباشد ، مثلا برای مشکل چاقی یا درمان کبد سوزن زده شود ولی در تکنیک درای نیدلینگ” هدف ما درمان عضله و بافت اسکلتی است.

بعد از انجام درای نیدلینگ بیمار باید چه کاری انجام دهد؟

در روز اول استراحت و پرهیز از فعالیت هایی که باعث تشدید درد می شود توصیه می شود و از روز دوم در موضع درمان شده استرچ و حرکات کششی ملایم و بدون درد انجام دهد (۴/۵ بار و هر بار عضله را ۱۵ثانیه در حالت کشیده ملایم نگه دارد . )بعضی از بیماران در موضع درمان شده بطور موقتی کمی احساس سری و کرختی و کوفتگی و به ندرت کبودی را تا چند ساعت را گزارش میدهند که حداکثر تا ۷۲ ساعت بصورت کامل برطرف می شود. همانطور که گفته شد درای نیدلینگ یک مدالیته و تکنیک نوین در فیزیوتراپی است و فقط فیزیکال تراپیست هایی که دوره های آموزشی آن را دیده باشند با دریافت گواهینامه ، مجاز به انجام این تکنیک می باشند و با توجه به داشتن دانش جامع و کامل در زمینه آناتومی و مهارت های لمسی و بیومکانیک، صلاحیت انجام آن را دارند و اگر توسط فرد غیر از “فیزیکال تراپیست” با هر عنوان و تخصصی انجام شود احتمال آسیب جدی به بیمار وجود دارد.

چند بار انجام درای نیدلینگ برای بهبودی کامل لازم است؟

با توجه به مشکل و بیماری فرد و همچنین معاینه فیزیوتراپیست ممکن است ۳ الی ۴ جلسه درمان برای هر ناحیه نیاز باشد هرچند اکثر گرفتگی های عضلانی درهمان جلسه ی اول یا دوم بصورت کامل رفع میشوند.

درمان دردهای سرشانه با درای نیدلینگ

دردهای بازو بویژه دردهایی که در قسمت خارجی بازو احساس میشوند و گاهی به آرنج هم سرایت میکند در موارد زیادی در اثر مشکلاتی است که در عضله مثلثی شکل سرشانه یا عضله دلتوئید بوجود می آید. این عضله گردی سر شانه را تشکیل میدهد. معمولا بیماران ازدردی که در حین حرکات بازو، بویژه وقتیکه دست خود را به جلو و بالای سر میبرند شکایت میکنند. گاهی درد از ناحیه پشت کتف و بازو به سمت خارج آرنج تیر میکشد.

درمان درد شانه با درای نیدلینگ

علل درد سرشانه:

یکی از دلایل دردناک شدن سرشانه ضربات وارده به این ناحیه است. بلند کردن، پرتاب کردن و کشیدن اشیا و همچنین فعالیت سنگین که با بازو انجام میشود از جمله دلایل ایجاد درد و ناراحتی است. بیشتر بیماران از دردهای قدیمی تکرار شونده در این ناحیه رنج میبرند.

اکثر افرادیکه در شانه خود احساس درد و ناراحتی دارند وضعیت بدنی مناسبی ندارند. دربررسی وضعیت بدنی این افراد، شانه ها به جلو متمایل شده اند و سر از وضعیت طبیعی خود جلوتر آمده است. این وضعیت های نامطلوب موجب اعمال فشار مضاعف به مفصل و بافتهای مجاور آن میشود که در دراز مدت باعث تخریب آنها خواهد شد. ورزشهای سنگین و بلند کردن وزنه های نامناسب میتواند موجب درگیری این عضله شود. ورزشهایی مثل والیبال، تنیس و همچنین صخره نوردی نیز فشار زیادی را به عضله دلتوئید وارد میکند. درگیری های عضله دلتوئید از رایجترین علل ایجاد درد در شانه و بازو است. این ماهیچه پهن دورتادور شانه را فراگرفته است و گردی سر شانه را تشکیل میدهد. عضله دلتوئید از بخش های مختلفی تشکیل شده است اما ۳ بخش عمده آن شامل قسمت جلویی، میانی و پشتی است. عملکرد آن باز کردن بازو و دور کردن دست از بدن است. بسته به اینکه کدام قسمت آن درگیری داشته باشد درد در جلو، خارج و پشت بازو احساس میشود. در صورت درگیری دلتوئید فعالیت هایی مثل شانه کردن مو، بردن دست به سمت دهان و بلند کردن اشیا دردناک خواهد شد.

ارزیابی و تشخیص:

تشخیص درست اصل اساسی اولیه در درمان مشکلات بازو است. چرا که مشکلات عدیده ای موجب ایجاد درد بازو و انتشار آن به سمت آرنج میشود. از جمله بیرون زدگی دیسک گردن، گیر افتادگی اعصاب گردنی، اسپرین کپسول مفصلی گردن، درگیری عضله ذوزنقه ای، عضلات رومبوئید، عضلات ترس، و… بعلاوه باید غضروف داخلی و رباط های مفصلی نیز بررسی شوند. در بیشتر موارد مجموعه ای از موارد یاد شده موجب ایجاد علایم بیمار میشود. لذا باید در حین ارزیابی تمامی مشکلات را در نظر داشت تا دقیق ترین تشخیص حاصل شود.

درمان دردهای سرشانه:

از میان درمانهای موجود برای درمان دردهای ناشی از آسیب عضله دلتوئید، فیزیوتراپی بهترین گزینه با کمترین عوارض جانبی است. درمانهای دستی و منوال،تکنیک های اکتیو ریلیز، آزاد سازی فاشیا و… موجب افزایش جریان خون، کاهش سفتی و سختی عضلانی، افزایش انعطاف پذیری، تسریع سرعت بازسازی و ترمیم بافتی میشود. پس از آسیب در محل عارضه، بافت اسکار یا فیبروز تشکیل میشود که خود موجب صدمه بیشتر میشود. با استفاده از درمانهای دستی و امواج اولتراسوند میتوان از شکل گیری بافت اسکار جلوگیری کرده و سرعت بهبود را افزایش داد.

تمرین درمانی و ورزشهای اختصاصی موجب بازیابی قدرت و تحمل عضله آسیب دیده میشود. تمرینات ایزومتریک، تمرین با رابر باند، تمرینات داینامیک و ورزشهای ثبات دهنده به بیمار کمک بسیاری میکند.

امیدوارم از خواندن این مقاله رضایت کافی را داشته باشید ممنون از اینکه به وب سایت آلتین مد سر زدید شما می توانید برای اطلاعات پزشکی و خواندن مقالات یشتر به سایت آلتین مد سر بزنید و همچین میتوانید برای دیدن آخرین محصولات تولیدی شرکت آلتین مد به بخش فروشگاه بروید و راهنمای کامل خرید تجهیزات پزشکی را نیز مطالعه بفرمایید.در آخر این مقاله بسیار خرسند می شویم که ما را از نظرات خود بهره مند سازید.